导读：泡吧玩游戏是很多男孩都喜欢的娱乐项目，但是长期日夜泡吧玩游戏对眼睛来说，负担是非常重的。 健康饮食
小张每天泡在网吧玩游戏。一个多月后，他感到自己视力模糊，之后，他的右眼视力降至只能辨认手指。小张赶紧到眼科医院检查。 http://www.jk3721.com
医生检查后，建议小张拍胸片，结果证实小张患有肺结核。 www.jk3721.com
医生解释，小张长期处于封闭环境，空气不流通，长时间面对电脑，眼睛处于疲劳状态，抵抗力下降，容易受到结核带菌者的感染，从而患上结核病，并进而影响到眼睛。 健康饮食
经常上网如何保护眼睛？ www.jk3721.com普及健康知识
按摩：眼保健操
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1、两眼注视正前方十秒钟，闭目休息十秒钟。
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2、往12点钟方向看十秒钟，再闭目休息十秒钟。
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3、接着，依顺时针方向，从一点钟方向开始慢慢地看，直到眼睛转一圈到十二点钟方向。 3721健康网www.jk3721.com
4、每看完一个钟点，闭目休息十秒钟。
预防干眼症小步骤：
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1、养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
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2、注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5——10分钟，注意眨眼的次数。
3、计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。
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4、眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。 www.jk3721.com